| Juliana y sus amigos |
| La lactancia del bebe: Sabor a mamá. Cada mujer tiene su propia leche, que es distinta a la de cualquier otra, y sufre transformaciones con el fin de resultar siempre apropiada para las exigencias nutritivas del pequeño. La alimentación propia de cada mujer refuerza el carácter único de su leche, porque además de influir en la composición, modifica el olor y el sabor Lo que no le gusta al lactante: Muecas de disgusto e interrupciones en la succión son las manifestaciones típicas que los lactantes utilizan para poner de manifiesto que no les agrada la tetada. El alimento que más influye en el sabor de la leche son las verduras que contienen aromas de estructura molecular sencilla, es decir que pasan a la leche sin antes haber sido modificadas por el organismo. Entre ellas las principales one el ajo, la cebolla, la col, la alcachofa, los pimientos, los espárragos y el apio. La lactancia es un momento muy importante tanto para el bebe, como para su madre, debemos tener en cuenta unas cuantas reglas para ofrecer una buena lactancia a nuestro hijo. No fumar, muchas sutancias tóxicas presentes en el tabaco penetran en la circualación sangúinea y en la leche materna. Reducir si es posible o eliminar el consumo de te, cafñe y bebidas a base de cola,m pues la cafeína contenida en estos alimentos podría hacer que el niño se muestre irritable. No olvidarse de beber, durante el dia de acuerdo con las ncesidades físicas, se suele aumentar en dos litros la cantidad normal. Lavar conmucho cuidado la fruta y la verdura, utilizando agua y bicarbonato para evitar en todo lo posible la exposición del niño pequeño a los pesticidas. No tomar laxantes, porque también pueden repercutir en nuestro bebe No tomar ningún, fármaco, sin antes consultarlo con el médico Tomar con moderación tanto el vino como la cerveda, medio vaso en cda comida y abolir por completo las bebidas de fuerte contenido alcohólico, porque podrían afectar a la lactancia. |
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